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        初二學游泳來得及嗎 多大學游泳最好

        2022-08-26 15:58:14文/王興

        來得及,學游泳不僅可以鍛煉身體,增強身體的協調能力,對長高也有一定的幫助。4-8歲學游泳比較合適,因為這個這個年齡段的孩子,心肺功能發育比較完善,出現危險的概率也會降低。

        初二學游泳來得及嗎 多大學游泳最好

        初二還能學游泳嗎

        能,一方面看孩子意愿,孩子如果喜歡游泳可以當作一種興趣培養,孩子如果不喜歡可以作為一個生活技能學習。另一方面,初中生初一課程負擔相對初二較小,可以選擇盡早讓孩子學習游泳。

        游泳可以塑造孩子的體型:從形體上來講,經常游泳的孩子身形會很勻稱,流線型,很好看。

        游泳之所以能夠讓孩子的身形勻稱,主要是因為人體在水中所受到的阻力,其實是在陸地上的12倍左右,而且在水中人體各個部位都可以感受到阻力的影響。

        它可以幫助促進全身脂肪得到燃燒,而且可以調動全身的肌肉,因此我們會發現游泳的運動員他們的肌肉線條比較鮮明。

        學游泳的最佳年齡

        3~4歲的小孩運動能力有限,難以掌握復雜的游泳動作,如果要學游泳,需要一對一進行輔導教學,而4-5歲的小孩掌握知識速度快,可以參加集體學習

        雖然學習時仍需家長陪同在身邊,但家長已不用過分太擔心。5-6歲的小孩則適應能力強,可以自行到游泳教學班學習游泳,家長每天只需詢問情況即可。

        所以,4-6歲是小孩學習游泳的最佳年齡。如果家庭情況允許,也可以讓小孩早點學游泳,但要注意其安全,因為畢竟年齡小的小孩安全意識低,不懂得保護自身,發生溺水可能不懂得求救。家長最好陪伴在身邊,督促小孩,并一步一步教孩子掌握更多的動作。

        如果小孩已超過學游泳的最佳年齡,也不用太擔心,只要多花一點時間,也能掌握游泳技巧,但掌握技巧前,需要先克服恐水癥,讓身體適應在水中的狀況,另外,也要多鍛煉身體,增強抵抗力,以免在水中發生交叉感染。

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